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25 mai 2011 3 25 /05 /mai /2011 08:39

Je souhaite vous parler d'un livre que je viens de terminer.

 

Ce n'est pas un roman, ce n'est pas un récit (quoique!), ce n'est pas un polar , encore moins un livre de science fiction... tout au contraire...

 

J'ai trouvé enfin un livre qui parle d'une méthode pour recouvrer du bien-être par le biais de l'alimentation, bien que ce ne soit pas un livre basé sur un seul régime.

Ce livre exprime avant tout le bon sens et il donne, à celui qui veut bien s'y intéresser et essayer, les clés pour ouvrir la maison de son organisme afin d'en reprendre le contrôle.

 

-Savoir choisir ses aliments au plus juste de leur qualité, au plus pointu de ce qu'ils peuvent apporter à l'organisme.

-Savoir tonifier certains muscles du corps sans pour autant s'entraîner comme un malade.

-Savoir déconnecter de temps à autres par le biais de la respiration sans forcémant rentrer en religion.

 

Ma connaissance en matière de diététique était déjà pointu mais ici, dans ce livre, j'ai enfin compris la corrélation indispensable qu'il me manquait.

 

J'ai lu ce bouquin, que dis-je, j'ai dévoré ce bouquin( formidablement mis en page ) et sans avoir essayé le déroulement des 40 jours comme cela est expliqué, j'ai mis en pratique certaines notions et j'ai ressentit un changement radical...

 

Ce livre est le fruit d'un travail très fouillé et il est l'oeuvre d'un certain Erwann Menthéour avec le concours de certaines éminences grises.

  Premier coureur cycliste professionnel à avoir dénoncé le dopage, tour à tour chanteur et romancier ...

 

J'avais lu avec beaucoup d'attention "secret défonce", moi qui suis coureur cycliste mais je n'avais pas accroché plus que ça sur le personnage.

Il avait et il a toujours une bonne gueule mais à l'époque, je le trouvais trop sûr de lui, suffisant voire arrogant ... et puis je l'ai entendu récemment dans une émission de radio et j'ai découvert un autre homme, quelqu'un de posé , réfléchi , totalement en phase avec la réalité du monde qui est le notre.

 

Ce qui me fait dire que ce mec là est comme le bon vin: il se bonifie avec l'âge... N'était-ce pas là une démarche logique pour tout être humain ?

 

Allez faire un tour sur internet en tapant " fitnext" pour vous donner une idée de cette méthode que je ne qualifirai pas de révolutionaire mais tout simplement d'HUMAINE...

 

Je n'ai rien à gagner. Je ne connais pas Erwann Menthéour.

Je pense que c'est un devoir de faire connaître au plus grand nombre une démarche, surtout quand celle-ci fait preuve de bon sens...

 

Je lance un appel à Erwann Menthéour: ça me ferait plaisir de vous rencontrer!

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commentaires

mentheour Erwann 27/05/2011 22:18



Bonjour,


je suis très touché par ce que vous venez d'écrire. Lorsque l'on entreprend une démarche comme la mienne, c'est pour partager, pour être entendu, pour servir. Il semble ici que ce soit bien le
cas et j'en suis profondément heureux.


Je vous souhaite le meilleur, surtout d'être heureux!


Amicalement,


 


Erwann Mentheour



LL 27/05/2011 23:11



Merci Monsieur Menthéour, à mon tour d'être touché par votre réponse...



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